4
40 min
Lätt
En sammetslen sötpotatissoppa med hetta från chili och värme från ingefära – passar lika bra som lunch som förrätt. Vegansk och enkel att göra. Byt ut sötpotatisen mot pumpa eller blomkål om du vill variera. Går utmärkt att ta med i termos på utflykten.
Sötpotatissoppa med chili och ingefära är en kryddig och smakrik soppa. Prova även den heta kyckling-nudelsoppan med avokadokräm.
Sötpotatissoppa |
|
|
3 msk
|
Eleplant
|
|
1
|
lök
|
|
2
|
vitlöksklyftor
|
|
5 cm
|
färsk ingefära
|
|
1
|
chili
|
|
1 tsk
|
gurkmeja
|
|
1 kruka
|
koriander till garnering
|
|
500 g
|
sötpotatis
|
|
4 dl
|
kokosmjölk
|
|
2 dl
|
vatten
|
|
2 msk
|
soja
|
|
1
|
limes saft
|
|
1 tsk
|
salt
|
|
1 tsk
|
socker
|
Kryddsmör |
|
|
200 g
|
Eleplant rumstempererat
|
|
2
|
vitlöksklyftor rivna
|
|
1 kruka
|
persilja finhackad
|
|
0,5 tsk
|
grovmalen svartpeppar
|
|
1 tsk
|
salt
|
|
en nypa rökt paprika
|
|
|
8
|
brödskivor
|
Du kan använda antingen Eleplant växtfettspread eller Eleplant växtmargarin i receptet. Båda fungerar utmärkt.