Sugen på en grön curry med ordentligt tryck i smakerna? Den här rätten görs med zucchini (eller squash, kärt barn har många namn) som bas och serveras med krispigt vildris. Receptet är dessutom superenkelt att anpassa efter kylskåpets innehåll – det är bara att slänga i de grönsaker du har hemma för att sätta din egen touch på rätten. Zucchinisäsongen är det perfekta tillfället att testa nya rätter, och den här krämiga curryn kommer garanterat att bli en ny vardagsfavorit.
Zucchinicurry är ett givet val på sommaren, men om du gillar somriga smaker borde du även spana in vår potatiskaka med salladslök och färskpotatis.
Ingredienser |
|
|
50 g
|
Eleplant
|
|
1 st
|
lök
|
|
1 st
|
vitlöksklyfta
|
|
1 st
|
röd chili
|
|
2 st
|
medelstora zucchini (squash)
|
|
100 g
|
grön currypasta
|
|
1 msk
|
soja
|
|
6 dl
|
kokosmjölk
|
|
salt
|
|
|
4 dl
|
vildris
|
Till servering |
|
|
4 msk
|
rostade sesamfrön
|
1. Smält Eleplant i en kastrull.
2. Tillsätt finhackad lök, vitlök och chili och fräs (hushåll) i några minuter tills löken mjuknat.
3. Tärna zucchini och vänd ner i kastrullen.
4. Låt zucchinitärningarna fräsa med en kort stund och tillsätt sedan den gröna currypastan.
5. Häll i soja och kokosmjölk, och låt curryn sjuda på miedolla värme i cirka 15 minuter.
6. Smaka av med en nypa salt.
7. Koka vildriset enligt anvisningarna på förpackningen.
8. Rosta sesamfröna snabbt i en het, torr stekpanna och strö dem över zucchinicurryn.
9. Servera curryn direkt tillsammans med det nykokta riset.