Brynt kycklinggryta med färska vitlöksflatbreads

En mustig kycklinggryta med djärva kryddor, serverad med nybakade flatbreads doppade i vitlökssmör. Kyckling marineras i yoghurt och garam masala, bryns sedan ordentligt och får puttra i en sammetslen tomatsås med kanel och lagerblad. Flatbreadsen är snabbgjorda och det smält Eleplant-vitlökssmöret som hälls över dem i slutet är det lilla extra som gör hela rätten. Det här är vardagsmat som smakar som om du lagt ner mycket mer tid än du faktiskt gjort.

4
Aktiv 30 min Passiv minst 30 min (marinering av kycklingen)
Lätt
 
 
Portioner

Kycklingmarinad

400
g
kycklingfilé
1
msk
garam masala
1
tsk
lökpulver
1
tsk
paprikapulver
1
tsk
malen koriander
1
tsk
salt
2
msk
turkisk yoghurt

Sås

100
g
Eleplant
1
rödlök
3
vitlöksklyftor
1
msk
garam masala
1
msk
gurkmeja
3
lagerblad
1
kanelstång
1
dl
tomatpuré
3
dl
vatten
1
dl
havre- eller vispgrädde
färsk koriander till garnering

Flatbreaddeg

120
g
vetemjöl
0,25
tsk
salt
1
msk
Eleplant
1
msk
Eleplant Bredbart
80
ml
kokande vatten

Till stekning

2
msk
Eleplant
1
vitlöksklyfta finhackad

Recept

Kycklinggryta

Tillagningstid: Aktiv tid cirka 30 min. Passiv tid minst 30 min (marinering av kycklingen).

  1. Skär kycklingen i bitar och blanda marinaden i en skål. Låt marinera i minst 30 minuter.
  2. Gör såsen. Finhacka rödlök och vitlök. Hetta upp hälften av Eleplant i en panna och fräs löken.
  3. Tillsätt kryddorna och stek en stund.
  4. Rör ner tomatpurén och vattnet. Ta bort kanelstången och lagerbladen. Mixa såsen slät med en stavmixer.
  5. Bryn resten av Eleplant i en annan panna och stek de marinerade kycklingbitarna. Lägg över dem i såsen.
  6. Låt puttra i 10–15 minuter tills kycklingen är genomstekt och såsen fyllig.
  7. Smaka av med salt och peppar, avsluta med grädde, färsk koriander och en klick Eleplant.

 

Flatbreads

Tillagningstid: cirka 15 min

  1. Nyp ihop mjöl, salt, Eleplant och flytande Eleplant till en smulig massa.
  2. Tillsätt det kokande vattnet och knåda snabbt till en mjuk deg. Låt vila i 5 minuter.
  3. Dela degen i fyra delar och platta ut dem tunt.
  4. Hetta upp pannan. Stek bröden på båda sidor i cirka 30 sekunder. Bryn till sist Eleplant och vitlök i den heta pannan och häll det smaksatta Eleplant över flatbreadsna.

Receptet är ett samarbetsrecept och är skapat av foodbytwins, Petra & Noora Väänänen.