4
Aktiv 30 min Passiv minst 30 min (marinering av kycklingen)
Lätt
En mustig kycklinggryta med djärva kryddor, serverad med nybakade flatbreads doppade i vitlökssmör. Kyckling marineras i yoghurt och garam masala, bryns sedan ordentligt och får puttra i en sammetslen tomatsås med kanel och lagerblad. Flatbreadsen är snabbgjorda och det smält Eleplant-vitlökssmöret som hälls över dem i slutet är det lilla extra som gör hela rätten. Det här är vardagsmat som smakar som om du lagt ner mycket mer tid än du faktiskt gjort.
Kycklingmarinad |
|
|
400 g
|
kycklingfilé
|
|
1 msk
|
garam masala
|
|
1 tsk
|
lökpulver
|
|
1 tsk
|
paprikapulver
|
|
1 tsk
|
malen koriander
|
|
1 tsk
|
salt
|
|
2 msk
|
turkisk yoghurt
|
Sås |
|
|
100 g
|
Eleplant
|
|
1
|
rödlök
|
|
3
|
vitlöksklyftor
|
|
1 msk
|
garam masala
|
|
1 msk
|
gurkmeja
|
|
3
|
lagerblad
|
|
1
|
kanelstång
|
|
1 dl
|
tomatpuré
|
|
3 dl
|
vatten
|
|
1 dl
|
havre- eller vispgrädde
|
|
färsk koriander till garnering
|
|
Flatbreaddeg |
|
|
120 g
|
vetemjöl
|
|
0,25 tsk
|
salt
|
|
1 msk
|
Eleplant
|
|
1 msk
|
Eleplant Bredbart
|
|
80 ml
|
kokande vatten
|
Till stekning |
|
|
2 msk
|
Eleplant
|
|
1
|
vitlöksklyfta finhackad
|
Kycklinggryta
Tillagningstid: Aktiv tid cirka 30 min. Passiv tid minst 30 min (marinering av kycklingen).
Flatbreads
Tillagningstid: cirka 15 min
Receptet är ett samarbetsrecept och är skapat av foodbytwins, Petra & Noora Väänänen.